为什么吃了这么多营养汤,还是没有奶水呢?

      小王家最近生了一个大胖小子,一家人都相当的开心,但是最近看到夫妻俩却好像有点闷闷不乐的样子,特意询问了一下,才知道原来是小王的奶水不足了,奶娃天天饿得哇哇叫。这可急坏了一家人了?到底要怎么催奶呢?到底是什么原因导致奶水不足呢?
 
      后来在催乳师的检查之下,我们才发现原来是因为小王的饮食有问题。因为刚刚生产之后,父母就给小王吨了很多大鱼大肉,导致奶水堵塞,而后期又不小心吃了一些回奶的食物,导致奶水分泌越来越少。听到医生这么一分析,小王才知道原来催乳还有这么多小窍门啊。下面我们就来看有哪些容易犯的小错误呢?
 
为什么吃了这么多营养汤,还是没有奶水呢?
 
1、各种油脂成分含量高的营养汤
 
      这是很多老一辈的父母都容易出现的问题。那个时候自己生产的时候条件不足,没有吃到那么多大鱼大肉,等到自己的女儿或者是儿媳生产之后,一定要多给准备一些大鱼大肉,但是殊不知这些所谓的营养汤。因为含有太多的油腻成分,最终只会导致堵塞,奶水分泌不足,而且还会堵奶,导致产后妈妈乳腺增生的可能性。而且这一类油脂含量高的营养汤,妈妈喝太多,宝宝也会喝太多,最终只会造成宝宝过度肥胖。
 
2、回奶食物要少吃
 
      比如说麦芽,花椒,韭菜都有可能会导致回奶,产后妈妈在身体虚弱的时候千万要注意食物的搭配和选择。